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Anorgasmia

 

La anorgasmia es la inexistencia de las contracciones musculares y las sensaciones fisiológicas y psicológicas placenteras que sobrevienen cuando se alcanza el momento de mayor tensión de placer sexual. La dificultad para llegar al orgasmo puede estar asociada o motivada por diferentes problemas. La anorgasmia es una de las disfunciones sexuales femeninas más comunes, se trata de uno de los problemas más consultados y que tiene un resultado positivo después de seguir la terapia psicológica de Psigma.

Se podría decir que el orgasmo tiene como objetivo descargar la tensión previamente acumulada durante la estimulación intensa de las zonas erógenas. Es difícil de explicar, porque no existe un patrón concreto para definir el orgasmo femenino. Diferentes mujeres experimentan distintas sensaciones, intensidad y duración. Básicamente, el orgasmo es la expresión de la máxima excitación sexual: todos los músculos que estaban contraídos se relajan, causando un sentimiento muy placentero.

La dificultad para alcanzar el orgasmo puede estar asociada o motivada por distintos problemas de carácter neurológico, psico-social (emocional, aprendizaje), conductual o fisiológico.

Hay diversos grados de disfunción orgásmica, que van desde quien no ha tenido nunca orgasmos (anorgasmia primaria) o los han tenido y dejan de tenerlos (anorgasmia secundaria) hasta las personas que tienen dificultad en determinadas situaciones o con determinadas personas (anorgasmia situacional)

La anorgasmia constituye una de las disfunciones sexuales femeninas más comunes, se trata de uno de los problemas más consultados y que tiene un buen resultado después de seguir la terapia psicológica en psigma.

El objetivo inicial de la terapia es elaborar una estrategia que nos permita aplicar las técnicas y el aprendizaje adaptados a cada persona según sus necesidades, características personales, gravedad, dificultades y ritmo de aprendizaje.

El primer paso de la terapia va a ser el diagnóstico. El orgasmo es un proceso psicológico (deseo, relajación, emociones, estímulos) y neuro-vascular en el que intervienen tanto las emociones, conducta, información como el sistema nervioso, lo primero que hay que evaluar es si el problema es de tipo fisiológico que es muy infrecuente o bien es psico-social relacionado con el pudor, creencias irracionales, estrés, preocupación, relaciones difíciles, falta de confianza, inhibición, tensión, mal aprendizaje etc.

El segundo paso de la terapia sexual es el aprendizaje. Podemos aprender a tener orgasmos y disfrutarlos cada vez con mayor intensidad. Las técnicas básicas suelen ser la exploración de los puntos de placer en la mujer, técnicas de terapia cognitiva para superar posibles tabús y prejuicios, psicoeducación, técnicas de relajación para disminuir la ansiedad i la presión en la ejecución, ejercicios de kejel, mejorar la comunicación con la pareja y enseñar a estimularla de una forma adecuada, aprender la importancia de los preliminares para tener una buena excitación, mejorar la autoestima y romper los cánones de belleza actual para sentirse atractiva y deseada, técnicas hipnóticas etc.

Con todas estas técnicas que aplicamos en nuestros centros psicológicos en Vic, Manresa y Barcelona, normalmente se supera la anorgasmia con éxito, la persona se siente muy bien y puede disfrutar plenamente de su sexualidad.

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