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Metodología en terapia sexual

 

La terapia sexual va dirigida a aquellas personas que presentan problemas en su vida afectiva-sexual y / o desean mejorar su sexualidad para disfrutar plenamente. Este trabajo tiene en cuenta la combinación íntima que influye en nuestro desarrollo personal y en nuestra salud: cuerpo, mente y emoción.

Tratamiento psicológico de las disfunciones sexuales

En la primera entrevista se realiza una evaluación psicosexual, que se basa en una serie de preguntas con el objetivo último de descubrir el problema que presenta el sujeto o la pareja que ha acudido a terapia. Esto nos permitirá obtener un diagnóstico diferencial entre lo que es un problema sexual y otros tipos de problemas, tales como problemas de carácter emocional, relacional, de personalidad, etc.

En caso de que se presente una problemática más allá del aspecto sexual, el tratamiento irá dirigido en primera instancia a su resolución, ya sea en terapia de pareja, individual, tratamiento médico, etc.

Una vez resuelto el problema, se pasa al tratamiento de la disfunción sexual específica. Se realiza un diagnóstico, teniendo en cuenta qué fase de la respuesta sexual es la afectada.

Se fijan los objetivos terapéuticos.

Proveemos de información y educación sexual y trabajamos el cambio de actitudes negativas hacia la sexualidad (supresión de etiquetas cognitivas).

Pasamos a la detección de los factores predisponentes, mantenedores y precipitantes del problema con el objetivo de reducir y eliminar los miedos, las creencias limitadoras y la ansiedad para así disolver los obstáculos que impiden que la persona disfrute plenamente de su vida sexual, afectiva y / o relacional.

El siguiente nivel de intervención es la terapia intensiva psicosexual. Se utilizará un tratamiento eficaz, efectivo y eficiente para cada caso en concreto, utilizando técnicas y programas específicos de la terapia sexual (entrenamiento muscular, programa de desensibilización masturbatoria, programa de actividades sexuales graduadas, etc.), Así como recursos psicológicos ( técnicas de relajación, terapia de pareja, crecimiento erótico, entrenamiento en asertividad, técnicas de habilidades de comunicación, etc.).

A lo largo de la terapia se va capacitando al sujeto a través del autoconocimiento, de modo que el sujeto irá aprendiendo y desarrollando recursos y estrategias de gran eficacia y duración, lo que ayudará a prevenir las recaídas y mejorar la relación entre la pareja , a nivel personal y sexual.

Cómo funcionan las sesiones

En PSIGMA, las sesiones tienen una duración de una hora. La frecuencia de las sesiones se va pactando a medida que avanza la terapia, normalmente se empieza con una sesión semanal, respetando el ritmo del sujeto y con el objetivo de irse espaciando con el tiempo y con la mejora del problema.

Es habitual recomendar tareas para realizar en casa, ya que promueven el compromiso y facilitan el aprendizaje.

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