Cat / Esp

La Felicitat

Quantes vegades t’has preguntat, sóc feliç? Moltes persones diuen que volen ser felices, però no hi ha una formula màgica per a la felicitat. Et proposo aquests senzills consells, recomanacions i idees, anima’t a aplicar-les i descobreix per tu mateix els seus beneficis. -Passa temps amb els teus amics i … Llegir més

Receptes de Gener

En  ple hivern i després de les festes de Nadal,  les fruites i les verdures constitueixen un excel·lent mètode de desintoxicació del cos després d’aquests excessos normals d’aquestes dates. Comencem amb les receptes de dos aliments protagonistes d’aquest mes de Gener: els porros i  las xirimoies Que vagi de gust! Receptes Gener’13

ANY NOU, DIETA EXPRESS

A continuació et presentem un nou article per començar a planificar l’estratègia dietètico-nutricional per després de vacances de Nadal  ANY NOU, DIETA EXPRESS

Pel·lícules per a reflexionar i aprendre

Tenint en compte el cinema com a eina d’intervenció pedagògica que permet educar emocions, us proposem un llistat de pel·lícules (la majoria clàssics) per a reflexionar i aprendre alhora que gaudim d’una agradable estona! Esperem que alguna sigui del vostre interès! AUTOEFICÀCIA I ASSERTIVITAT -La costa de los mosquitos -Doce … Llegir més

Eduquem educant

Cada vegada amb més freqüència arriben pares i mares a la consulta desconcertats cercant respostes. Es mostren preocupats perquè el rendiment escolar del seu fill/a ha minvat, perquè no ha adquirit bons hàbits d’higiene, imatge personal, cura i ordre (se’n va a dormir tard, no menja correctament, etc.), perquè presenta … Llegir més

“Pensant en els altres”

Us deixem amb un documental molt recomanable, premiat en diverses ocasions, emès pel canal 33 fa uns anys.  Aquest, ens parla sobre com s’han de treballar les emocions amb els nens. Els protagonistes són els alumnes d’una escola pública del Japó i el seu mestre, Toshiro Kamamori.    

Propera obertura d’una nova seu de Psigma a Girona

Benvolguts/des, És un plaer per a nosaltres informar-vos de què el proper dijous 1 de novembre Psigma obrirà les portes d’una nova seu a la ciutat de Girona! Així doncs, ens fa molt feliços compartir aquesta notícia amb vosaltres i recordar-vos que oferirem els nostres serveis de psicologia infanto-juvenil, psicologia … Llegir més

El valor de les carícies

“Tota persona té la necessitat de ser tocada i reconeguda pels demés” (William James, filòsof). Entenem per carícia la demostració d’afecte, d’amor, que es fa tocant suaument amb la mà. No obstant, l’univers de les carícies va molt més enllà que el mer contacte físic: no podem oblidar el valor … Llegir més

Mites sexuals

Mites sexuals FORA: Hi ha molta desinformació sobre les disfuncions sexuals, i la majoria estan relacionades amb mites comunament acceptats , però que no ajuden en res a la persona afectada, ja que posen pressió i no són verdaders, estan mitificats per la visió que es transmet a les persones … Llegir més