Articles sobre el tractament d’addiccions i drogodependències
Cada vegada és més important l’ús saludable i responsable de les noves tecnologies. És evident que ens proporcionen molts avantatges, però al mateix temps hem de ser conscients dels riscos que Internet pot causar. Pels adolescents les NT els proporcionen veritables beneficis: formació acadèmica, diversió, oci, comunicació, relacions interpersonals… Però … Llegir més
No puc suportar-ho! És desesperant, però ho has vist? S’ha de ser inepte! Mira la cua que està fent… no acabarem ni demà… Posa’t a la cua del costat, sembla que avança més ràpid… ufff! Això no tira tampoc. No aguanto més, t’espero a fora. En aquesta escena es representa … Llegir més
Bon dia psigmalectors/es! Aquest mes de febrer el dediquem a la difusió del treball sobre les addiccions i les drogodependències. Ens agrada fer arribar a tothom que no hi ha tanta distància entre una persona que es troba amb aquesta dificultat i les que no s’hi han trobat mai. Hi … Llegir més
La mindfulness o atenció plena consisteix en apropar-se a les experiències amb una actitud oberta, atenta, acceptadora i sense jutjar. És una actitud i per tant pot aprendre’s. Practicar mindfulness proporciona un mode diferent per a gestionar adequadament les situacions d’inquietud, sense evitar o corregir el problema si no a … Llegir més
Bon dia a tots! Partim de la base que ens trobem en una societat consumista en la qual les coses passen de moda i no es substitueixen quan es trenquen sinó quan ens cansem d’elles. A més, cada cert temps la societat ens recorda algun motiu per a gastar diners … Llegir més