Una cita és l’acció de destinar un temps i un espai per compartir exclusivament amb algú. Tenim cites amb la nostra amiga de tota la vida per posar-nos el dia (cada setmana); tenim cites amb el company de feina per fer el cafè abans d’entrar a treballar; amb la mare … Llegir més
– La recepta que et pot oferir la psicoteràpia per a gestionar el malestar intens davant la pèrdua d’un ésser estimat – Perdre una persona que estimem pot donar-se de formes o amb orígens molt diferents. Pot ocórrer, per exemple, com a conseqüència de que un fill marxi a viure … Llegir més
En el nostre dia a dia, els professionals que ens dediquem a la psicoteràpia palpem el món emocional de les persones a la nostra consulta. Quan ens expliquen un problema notem la seva intensitat a través del vincle emocional, quan ens narren la seva història sentim l’eco de les emocions … Llegir més
Nou article publicat al diari digital Osona.com. Podeu consultar altres articles del mateix autor aquí. “L’única vegada que la meva dona i jo vam tenir un orgasme simultani va ser quan varem firmar els documents del divorci”. Woody Allen En llegir la cita de Woody Allen exposada anteriorment, estic convençuda … Llegir més
Segurament t’estaràs preguntant què és la indefensió apresa? Doncs bé, és la sensació subjectiva de que no es pot fer res per canviar la situació que s’està vivint. Com a conseqüència d’això la persona no actua, tot i ser conscient de les oportunitats reals que l’entorn proporciona per canviar allò … Llegir més
Seguramente te estarás preguntando, ¿qué es la indefensión aprendida? Pues bien, es la sensación subjetiva de que no se puede hacer nada para cambiar una situación que se está viviendo. Como consecuencia de esto la persona no actúa, aunque es consciente de les oportunidades reales que el entorno proporciona para … Llegir més
Educar en positiu significa educar sense haver de recórrer a crits, insults, humiliacions, amenaces, bufetades… Aquests càstigs poden causar en els nens i adolescents dolor, tristesa, por, soledat, culpabilitat i baixa autoestima, i està demostrat que no són eficaços en la seva educació. La parentalitat positiva es basa en 3 … Llegir més
Quan ens preguntem a nosaltres mateixos “qui som?”, moltes vegades la resposta no és fàcil. Si voleu us convido a fer la prova, agafeu un full en blanc i poseu al títol: Qui sóc jo? i respongueu vint punts que diguin: Jo sóc… . Segurament tot allò amb el que … Llegir més
L’acupuntura és una tècnica que forma part de la Medicina Tradicional Xinesa que es practica a l’orient des de fa més de dos mil anys. No va ser fins a finals del segle XVIII i principis del XIX que es va començar a introduir l’acupuntura a occident i a partir … Llegir més
El sexe és una font inesgotable de plaer, et permet conèixer millor la teva parella, però també a tu mateix. Està demostrat que el sexe millora la qualitat de vida de les persones. Però inevitablement de vegades va lligat a dificultats, a la consulta veiem moltes persones amb problemes sexuals, … Llegir més