El arte y el proceso creador han convivido con nosotros des de tiempos ancestrales, el arte siempre ha estado presente, nos ha acompañado y nutrido, la creatividad forma parte del ser humano y surge de manera espontánea. El arteterapia en si como disciplina es realmente moderna, surgió a finales del … Llegir més
Parece mentira pero ya tenemos las esperadas vacaciones de verano a la vuelta de la esquina. Llega la tranquilidad para muchos, sin horarios, sin prisas … Hay padres que a principios de agosto ya están deseando que empiece septiembre y el nuevo curso escolar, los hay que no pueden disfrutar … Llegir més
¡Buenos días a todos/as! Las adicciones son un problema común en nuestra sociedad y en las consultas de terapia: adicción a los medicamentos, a drogas, al juego, a la comida, a las compras, al sexo, a internet, al móvil, a la televisión, a las relaciones afectivas, etc., en diferentes niveles … Llegir més
Feliz tarde psigmer@s 😉 En este artículo vamos a hablar sobre la importancia de la comunicación entre los seres humanos, os suena la expresión: “…es que no me escucha” “… es que no me entiende” Somos seres sociables por naturaleza, sí, pero no nacimos con un manual en mano … Llegir més
Buenos días Psigmeros y Psigmeras! Hoy os queremos hablar sobre una filosofía de crianza infantil desarrollada por la Dra. Aletha Solter llamada Educación Consciente (conocida como Aware Parenting en inglés). Es un enfoque muy útil tanto dentro de la psicoterapia infanto-juvenil como en el acompañamiento a padres y madres, que … Llegir més
Piensa en tu propia experiencia, cuando te quedas admirando intensamente un bonito paisaje o una puesta de sol, o cuando estás conversando de una manera activa con otra persona, o cuando estás concentrado en el relato de un libro interesante, o cuando visualizas una película que te gusta mucho … … Llegir més
Agujas y niños, ¿una mala combinación no? Todos sabemos que los niños tienen pánico a las agujas, entonces, ¿cómo es posible que la acupuntura sea una buena opción para mantener sanos a nuestros hijos? Las diversas técnicas de la medicina tradicional china, incluso la acupuntura, pueden ser increíblemente eficaces para … Llegir més
¡¡Buenos días Psigmeros/as !!! Hoy hablaremos de los llamados “bloqueos conceptuales” y concretamente, los de tipo cultural. En algún momento de la vida, seguro que todos nos hemos sentido “atascados”, “bloqueados”, incapaces de pensar con claridad, de tomar decisiones y encontrar soluciones. Cuando esto ocurre, nos podemos asustar y frustrar, … Llegir més
Después de unos días de desconexión, sea verano o invierno, muchas veces nos planteamos retos o propósitos y lo hacemos con entusiasmo e ilusión, pensando que esta vez sí será la definitiva y lo conseguiremos. Pero con desearlo, no basta. A menudo, inmersos de nuevo en la rutina diaria, estos … Llegir més
Hola psigmer@s! Hoy os vamos a hablar de la Tumba Metabólica: Últimamente a la consulta de nutrición deportiva una situación frecuente que te detallan los pacientes es: “He pasado por varias dietas que han sido bastante restrictivas, en ellas he perdido bastante peso sin hacer un gran volumen de entrenamiento. … Llegir més