¡Buenos días a todos/as! Las adicciones son un problema común en nuestra sociedad y en las consultas de terapia: adicción a los medicamentos, a drogas, al juego, a la comida, a las compras, al sexo, a internet, al móvil, a la televisión, a las relaciones afectivas, etc., en diferentes niveles … Llegir més
¡¡Buenos días Psigmeros/as !!! Hoy hablaremos de los llamados “bloqueos conceptuales” y concretamente, los de tipo cultural. En algún momento de la vida, seguro que todos nos hemos sentido “atascados”, “bloqueados”, incapaces de pensar con claridad, de tomar decisiones y encontrar soluciones. Cuando esto ocurre, nos podemos asustar y frustrar, … Llegir més
¡Hola Psigmeros/as !!! Como ya hemos comentado en algunas ocasiones, la adolescencia es una etapa que implica muchos (y relevantes) cambios a nivel físico y mental, convirtiéndose a menudo en una etapa compleja tanto por sus protagonistas como por quienes los rodean. Con ello, no es nada excepcional que a … Llegir més
¡Buenos días Psigmeros/as! Hoy hablamos de las familias y de los sistemas familiares. Dicen que la morfogénesis es una característica inherente de los sistemas familiares, pues sabemos que en los miembros individuales que componen la familia habrá una maduración a lo largo del tiempo, con cambios físicos y emocionales varios. … Llegir més
¡Buen día de invierno psigmeros/as! La forma que adopta una determinada relación, las expectativas que despierta y la manera en que sus partícipes quieren vivirla, siempre estarán configuradas por factores sociales, culturales y religiosos y también por la articulación psicológica de las partes implicadas. Hoy en día, lo que si … Llegir més
Feliz día psigmer@s! Hoy os dejamos un artículo para reflexionar sobre que es la empatía y cómo se debe tratar el dolor, ¡esperemos que os guste! Tendemos a asociar a menudo los problemas de gestión del dolor sobre la persona que lo padece. Muchas veces es así y el problema somos … Llegir més
¡Buenos días a todos! Este mes desde el área de Psicología Legal y Forense, queremos hablaros del llamado “daño psicológico“. La valoración del daño psicológico es una de las demandas que más habitualmente se encuentra el psicólogo forense en el desempeño de su labor profesional, y al mismo tiempo es … Llegir més
¡Buenos días a todos y todas! “Nutrición y dietética” erróneamente a menudo se relacionan con dietas restrictivas que pretenden conseguir sólo un adelgazamiento. Este mes, desde Psigma, queremos colaborar a esclarecer conceptos y entender estas disciplinas con mayor rigor. A menudo ocurre que algunas personas piden ayuda a nuestro servicio … Llegir més
¡Buenos días a todos nuestros seguidores y seguidoras del bloc! Con la subida de las temperaturas llega la famosa “operación bikini”, y con ello, las dietas milagro. Hasta aquí no estoy diciendo nada novedoso. El problema viene con este tipo de restricciones. Estamos acostumbrados a oír que la gente hace … Llegir més
¡Buenas tardes a todos! Aprovechando que este mes hablamos del trabajo familiar, os quiero hablar sobre la importancia de la higiene postural en casa. Debido a las nuevas tecnologías (móvil, tablet, ordenador, etc) nuestros hábitos posturales en casa han cambiado bastante, tanto en hijos como en padres. Esta situación no … Llegir més