Hola psigmer@os, ¡ya ha llegado el verano! ¿Y que mejor que hablar de alimentación en verano? Este artículo va asociada a la mal llamada “operación bikini“. Año tras año, las revistas, los blogs y los programas de televisión están llenos de dietas que prometen una bajada de peso rápida y espectacular … Llegir més
En este artículo me centraré en analizar las principales dificultades que experimentan los jóvenes en el momento de elegir su futuro profesional. Se trata de un conjunto de factores complejos y por lo tanto, me limitaré a exponer los que, desde mi punto de vista, afectan de manera más generalizada … Llegir més
¡Hola Psigmeros/as !!! Como ya hemos comentado en algunas ocasiones, la adolescencia es una etapa que implica muchos (y relevantes) cambios a nivel físico y mental, convirtiéndose a menudo en una etapa compleja tanto por sus protagonistas como por quienes los rodean. Con ello, no es nada excepcional que a … Llegir més
Cuando hablamos de adolescentes y escuela a menudo surgen frases y pensamientos como: este niño está desmotivado, esta niña no está nada interesada por los estudios, no hace nada, no tiene ganas de estudiar, es un “vago / a” … Y nos hacemos la pregunta de qué podemos hacer para … Llegir més
Buen día de primavera!;) Hoy queremos explicaros el Método Abdominal Hipopresivo; cuáles son sus objetivos y en qué consiste la técnica hipopresiva. La musculatura de la faja abdominal y del suelo pélvico, debido a los constantes aumentos de presión abdominal de la vida cotidiana y deportiva, a la inactividad, a … Llegir més
Buenos días psigmer@s, Esta vez os queremos hablar del latigazo cervical. Mayoritariamente se produce como consecuencia de un impacto brusco de gran velocidad provocando primero una hiperflexión de la columna cervical para después provocar una hiperextensión de la misma debido al efecto rebote (accidente de tráfico cuando un coche te … Llegir més
¡Buenos días! Hoy os hablaremos sobre el Cólico del lactante, un trastorno que sufre muchos de los recién nacidos y que los padres no saben cómo se debe tratar, cómo se reconoce si es o no cólico… El Cólico del lactante es un trastorno benigno de carácter multifactorial, y es … Llegir més
Feliz tarde psigmer@s, Convivir con el cambio constante y gestionar la incertidumbre del mundo actual, pide una buena dosis de habilidades personales. Tenemos que tener claro, que la incertidumbre está y estará siempre. Y, que no podemos tenerlo todo controlado. Por lo tanto, tenemos que aprender a convivir con ella, … Llegir més
¡Buenos días Psigmeros/as! Hoy hablamos de las familias y de los sistemas familiares. Dicen que la morfogénesis es una característica inherente de los sistemas familiares, pues sabemos que en los miembros individuales que componen la familia habrá una maduración a lo largo del tiempo, con cambios físicos y emocionales varios. … Llegir més
¡Buenos días a todos! Queremos compartir con vosotros una de las colaboraciones que realizamos hace unos meses con el programa de radio FEM GIRONA 92.7. A pesar de que el espacio de tiempo con el que contábamos era reducido, hablamos sobre la Psicología legal y forense, proporcionando algo de información … Llegir més