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Envejecer activamente

  Envejecer activamente, es un gran reto para todos nosotros, porque si tenemos suerte en esta vida, haremos años y en algún momento empezaremos a envejecer y a tener que asumir el gran desafío que supone hacer frente a esta etapa de la vida, que puede presentar momentos difíciles, pero … Llegir més

Adicciones: ¿cómo los terapeutas podemos motivar “hacia el cambio”?

Buenos días psigma-lectores/as! Este mes de febrero lo dedicamos a la difusión del trabajo en adicciones y las drogodependencias. Nos gusta dar a conocer a todo el mundo que no hay tanta distancia entre una persona inmersa en esta dificultad y las que no lo han vivido nunca. Hay personas … Llegir més

El papel de la pareja en las dificultades sexuales masculinas

¡Buenos días a psigmer@s! En el artículo de hoy os quiero hablar sobre la figura de la pareja en las relaciones en que el hombre sufre dificultades de tipo sexual, como por ejemplo la eyaculación precoz, la eyaculación retardada, la impotencia, etc. Explicaré cómo la pareja tiene un papel muy … Llegir més

Adicción al sexo

Considero que hay que ser precavidos con utilizar etiquetas que nos encasillen, ya que éstas nos hacen permanecer en una posición fija, concreta y sin posibilidad de cambio. Pero también es cierto que a veces necesitamos poner nombre a lo que nos pasa para hacerlo visible y tangible. Así, en … Llegir més

El mejor refugio

¡Buen día de invierno psigmeros/as! La forma que adopta una determinada relación, las expectativas que despierta y la manera en que sus partícipes quieren vivirla, siempre estarán configuradas por factores sociales, culturales y religiosos y también por la articulación psicológica de las partes implicadas. Hoy en día, lo que si … Llegir més

El sexo, fuente de bienestar

Está comprobado que el sexo estimula, revitaliza y genera un incremento muy positivo del bienestar, físico y psicológico. Son muchos sus beneficios y están ampliamente estudiados. El sexo te mantiene en forma, reduce la ansiedad y el estrés, te ayuda a dormir mejor, refuerza el sistema inmunitario y aumenta la … Llegir més