Buenos días !
Adjuntamos un nuevo artículo de los que publicamos en el diario digital Osona.com , correspondiente a este mes de enero. Como siempre, esperamos que sea de vuestro interés !
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Planetas, idiomas y necesidades diferentes?
El otro día pensaba en la gran cantidad de parejas que había tenido a consulta en los últimos meses y que me comentaban sobre el desgaste y deterioro de su relación sentimental en los últimos años . Muchas de estas parejas (aquí se hace referencia concretamente a las formadas por hombre- mujer) no eran capaces de identificar con claridad ni precisión dónde estaba el origen o cuál era la causa de esta circunstancia, pero si es cierto que un elevado número de las mismas coincidían en afirmar que el momento de ser padres había sido clave en este proceso.
De este modo , muchas mujeres me han afirmado repetidamente que se sintieron solas e incomprendidas ( o bien durante el período del embarazo o bien en los primeros años de maternidad ) y muchos hombres que no se les comunicaba con claridad qué se esperaba de ellos y que, a pesar de que la mujer exigía su presencia, en la práctica no se les cedía el espacio adecuado para tenerla, sintiéndose confundidos en su tarea .
Así pues, por qué muchas veces la mujer puede sentirse sola ? Y por qué al hombre le puede resultar difícil involucrarse ? Más allá de las bromas y las anécdotas, hay grandes diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a sus formas de expresarse y resolver sus problemas. Si esto ya es más que evidente en la vida cotidiana, mucho más durante estos nueve meses en que los dos esperan lo mismo, pero de una manera tan diferente. En este período de cambio tan importante para la pareja, las grandes diferencias entre hombres y mujeres pueden transformarse en serias barreras, pero hay que saber que con comprensión mutua , empatía y entrega, estas mismas diferencias se pueden complementar para seguir construyendo una base firme en la familia que crece.
Ante la situación expuesta, creo que puede ser útil recordar la necesidad de entender en términos prácticos y específicos cuáles son las diferencias entre hombres y mujeres, pues no sólo se comunican de maneras diferentes sino que piensan, sienten, perciben, reaccionan, responden, aman, necesitan y valoran de maneras totalmente diferentes. Porque existen estas diferencias? Realmente, se trata de un tema complejo, por el que hay numerosas respuestas, desde las diferencias biológicas, la influencia de los padres, la educación y el orden de nacimiento, hasta el condicionamiento cultural por parte de la sociedad, los medios de comunicación y la historia.
No obstante, lo que sí está claro es que sin la conciencia de que somos diferentes, los hombres y las mujeres podemos “llevar mal”, pues solemos molestarnos o sentir frustrados por el otro sexo porque hemos olvidado esta verdad fundamental . Así, esperamos que los miembros del otro sexo parezcan más a nosotros, y muchas veces deseamos que ” quieran lo que nosotros queremos” y “sientan lo que nosotros sentimos “. Por lo tanto, es cierto que a veces suponemos, equivocadamente, que si nuestras parejas nos quieren reaccionarán o se comportarán de una manera determinada, tal y como nosotros reaccionamos y nos comportamos cuando amamos a alguien . Esta actitud nos predispone a sentirnos decepcionados una y otra vez y nos impide tomar el tiempo necesario para comunicarse afectivamente en cuanto a nuestras diferencias .
En este sentido, pues, resulta esencial aprender maneras nuevas y sanas de relacionarnos y comunicarnos con nuestra pareja , pues las incomprensiones se pueden disipar o evitar fácilmente, así como corregir las expectativas incorrectas . Relajarnos y cooperar con estas diferencias en lugar de resistirse e intentar cambiarlas permitirá brindar a la pareja el afecto y apoyo que se merece . Por lo tanto, un reconocimiento y un respeto claros sobre estas diferencias y una comprensión profunda del otro sexo implica forzosamente una mejora en la comunicación de pareja y en la capacidad de disfrutar más uno del otro, pues reduce espectacularmente la confusión en la relación con el otro sexo .
Así pues, lejos de ver un sexo como víctima del otro, se trata de poder aumentar la propia autoestima y dignidad personal a la vez que dentro de la pareja inspiramos la confianza mutua, la responsabilidad personal y más cooperación, todo ello con un amor más grande. Abrir el corazón tiene como consecuencia un aumento de la capacidad de perdón y de la motivación para dar y recibir amor y apoyo.
Ahora sí que para poner un toque de humor podemos intentar recordar cuántas veces hemos oído a alguien de nuestro alrededor ( o incluso podemos haber sido nosotros mismos ) reclamar una “guía” o ” manual de instrucciones” para entender el comportamiento del sexo contrario y conocer sus mecanismos de funcionamiento . Sin embargo, ¿ nos hemos preocupado de buscar la existencia de estos conocimientos en alguna librería especializada o de acudir a algún profesional experto que nos oriente en esta tarea? Llegados a este punto, por qué no recomendar la lectura de algún libro claro y comprensible como sería por ejemplo “Los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus” , de John Gray , pues nos puede proporcionar sugerencias prácticas sobre cómo reducir la frustración y la decepción en la pareja, creando una felicidad e intimidad mayores . Por otra parte , en los casos donde las dinámicas de pareja sean altamente conflictivas , un procedimiento psicoterapéutico podría ayudar a reducir la exigencia de la pareja, el resentimiento y la intolerancia, evitando los juicios excesivamente negativos de los dos miembros entre sí .
Por lo tanto, por qué no creer que a veces , cuando los hombres y las mujeres aprenden a respetar y aceptar sus diferencias, el amor tiene posibilidad de salir adelante , pues probablemente evitará que la comunicación se rompa , acumulando a resentimientos y un aumento de la desconfianza , lo que inevitablemente termina generando rechazo y represión
