Aquestes són algunes idees per poder augmentar el plaer i gaudir de tots els beneficis positius d’una sexualitat sana i agradable.
– Activa la teva ment amb estímuls sexuals, la imaginació i el pensament es connecten directament amb el teu cos, si tens la ment estimulada el teu cos estarà més obert al plaer.
– Busca el propi plaer més enllà de la parella, gaudeix d’un encontre sexual amb tu mateix.
– Coneix el teu cos, esbrina què et fa gaudir i comunica-ho a la parella sexual, si sap què t’ agrada i com estimular-te és molt més fàcil connectar.
– Demostra el desig per la parella sexual, amb mirades, gests i paraules, el moment de la trobada sexual serà molt mes estimulant.
– Dóna’t temps, sense pressa per estar connectat en el moment present i deixa’t portar pel plaer, deixa la ment relaxada i gaudeix de les sensacions a través dels sentits.
– Ves més enllà de la penetració, descobreix el plaer a través de les carícies, la sensualitat, les mirades, el sexe oral, la masturbació…
– Introdueix petits canvis i variacions, en el lloc on tens sexe, en les posicions, visita una botiga eròtica, utilitza olis, lubricants, juga amb la imaginació, comparteix una banyera, deixa’t notes o missatges eròtics, apunta diferents jocs sexuals i tria’n un a sort per a posar-lo en pràctica, no et posis roba interior…
– Posa en marxa la imaginació i juga en tot moment, rient, gaudint, sentint. Deixa’t portar pel plaer!
