¡Hola a todos!
Es sabido desde hace tiempo, alrededor del mundo y en diferentes culturas, de los beneficios de los masajes. Beneficios físicos, emocionales, psicológicos, bioquímicos; tanto para los más pequeños de la casa como para los mayores. No hay edad para recibir un masaje y disfrutar de sus beneficios.
En esta ocasión haremos un resumen de los beneficios emocionales y psicológicos que aporta el masaje al bebé y a los niños.
Vínculo
Durante la práctica, el bebé establece una relación con quién le hace el masaje. Mira, escucha, huele y a veces quiere saborear sus manos. Él se comunica y provoca respuestas mediante las miradas, las sonrisas, los sonidos, las vocalizaciones…, lo que fomenta y favorece que se creen vínculos positivos.
Activación
El estímulo táctil, auditivo, visual, emocional…, que hay en la práctica del masaje ponen al bebé y al niño en estado de alerta y le ayuda en la apertura de los procesos de memorización y aprendizaje.
Relajación
Para poder aprender es necesario que los bebés estén en un estado de alerta o vigilia para poder procesar todas las experiencias del exterior. Podríamos decir que hay un estado óptimo de alerta tranquila, pero si reciben demasiado estímulos pasan a un estado de alerta activa, éste es un buen momento para enseñarles a relajarse y lo podemos hacer desde tacto y/o la voz; el masaje.
El masaje, permite liberar las tensiones acumuladas del día con la persona con la que más confía. Con el masaje, aprende a responder a la tensión con la relajación, experimenta placer sensorial, toma conciencia de las dimensiones y el espacio de su cuerpo en relación con el espacio externo. El masaje también facilita el descubrimiento y conocimiento de sus límites corporales.
Liberación
Cuando el niño se relaja consigue descargar tensiones, ya sean a nivel físico, psíquico o emocional, que expresará a través del llanto. Con la ayuda del tacto, el masaje y el balanceo se acompañará al bebé y al niño hacia el descanso y se le podrá ayudar a dormir y descansar de manera nutritiva. Con el masaje se liberan hormonas del estrés.
En definitiva, con el masaje los padres pueden comprender los ritmos y las respuestas de su hijo/a y van cogiendo confianza en cómo relacionarse y vincularse favoreciendo el vínculo positivo.
Montserrat Tor, Fisioterapeuta en PSIGMA VIC
montsetor@psigma.cat
