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Invitando al silencio y a la serenidad… Pablo Neruda

 

A veces, el silencio puede ayudarnos a tomar decisiones, a ver las cosas desde otra perspectiva, a descubrir alternativas y soluciones más creativas para problemas cotidianos.

Psigma-silencio, poemaPracticar la atención plena, observando todo aquello que pasa, mientras pasa, nos aporta momentos de tranquilidad, de serenidad. Estando, sencillamente, presentes.

Ahora que ya caen las hojas y se acerca tiempo de recogimiento con los cambios del otoño, te invitamos a estar presente, te invitamos al silencio, a través de un poema de Pablo Neruda… 

Ahora contaremos doce
y nos quedamos todos quietos.
Por una vez sobre la tierra
no hablemos en ningun idioma,
por un segundo detengámonos,
no movamos tanto los brazos.

Sería un minuto fragante,
sin prisa, sin locomotoras,
todos estaríamos juntos
en una inquietud instantánea.

Los pescadores del mar frío
no harían daño a las ballenas
y el trabajador de la sal
miraría sus manos rotas.

Los que preparan guerras verdes,
guerras de gas, guerras de fuego,
victorias sin sobrevivientes,
se pondrían un traje puro
y andarían con sus hermanos
por la sombra, sin hacer nada.

No se confunda lo que quiero
con la inacción definitiva:
la vida es sólo lo que se hace,
no quiero nada con la muerte.

Si no pudimos ser unánimes
moviendo tanto nuestras vidas,
tal vez no hacer nada una vez,
tal vez un gran silencio pueda
interrumpir esta tristeza,
este no entendernos jamás
y amenazarnos con la muerte,
tal vez la tierra nos enseñe
cuando todo parece muerto
y luego todo estaba vivo.

Ahora contaré hasta doce
y tú te callas y me voy. 

Pablo Neruda

Escrito por Roser Claramunt, Psicóloga Coach col. 6367, para Psigma.