El coaching y la inteligencia emocional, tienen una finalidad común, que es mejorar los resultados que nos proponemos (en el ámbito que sea), y hacerlos crecer continuamente. No importa el qué, sino el cómo y el para qué hacemos las cosas o actuamos de una manera u otra. Y los dos … Llegir més
Seguramente te estarás preguntando, ¿qué es la indefensión aprendida? Pues bien, es la sensación subjetiva de que no se puede hacer nada para cambiar una situación que se está viviendo. Como consecuencia de esto la persona no actúa, aunque es consciente de les oportunidades reales que el entorno proporciona para … Llegir més
Seguramente te estarás preguntando, ¿qué es la indefensión aprendida? Pues bien, es la sensación subjetiva de que no se puede hacer nada para cambiar una situación que se está viviendo. Como consecuencia de esto la persona no actúa, aunque es consciente de les oportunidades reales que el entorno proporciona para … Llegir més
Como decía Gandhi, Mantén tus pensamientos positivos, porque tus pensamientos se convertirán en tus PALABRASMantén tus palabras positivas porque tus palabras se convertirán en tus ACCIONES Mantén tus acciones positivas porque tus acciones se convertirán en tus HÁBITOS Mantén tus hábitos positivos porque tus hábitos se convertirán en tusVALORESMantén tus valores positivos … Llegir més
Como mi compañera Maria Sàbat comentaba en su último artículo “Existen las superwomen?”, desde hace unos años, las mujeres han podido avanzar mucho en su rol de autonomía y de independencia en la sociedad. Muchas de ellas han cultivado considerablemente su vertiente profesional, estudiando, promocionándose y especializándose en materias diversas. … Llegir més
Educar en positiu significa educar sense haver de recórrer a crits, insults, humiliacions, amenaces, bufetades… Aquests càstigs poden causar en els nens i adolescents dolor, tristesa, por, soledat, culpabilitat i baixa autoestima, i està demostrat que no són eficaços en la seva educació. La parentalitat positiva es basa en 3 … Llegir més
La resposta ràpida a aquest interrogant seria un no contundent, però cal fer una ullada a com vivim moltes dones avui dia al primer món. El nom de superwomen ens fa pensar en algunes heroïnes fantàstiques, de pel·lícules o còmics. Encaixen en el perfil de solteres, no els cal una … Llegir més
Mucha gente habla , ha buscado información en libros , en el ordenador … a pesar de todo , no son tantas las personas que los practicant; hablamos de los estiramientos musculares . Se suele creer que sólo deben hacerse cuando se a realitzar un gran esfuerzo deportivo , una … Llegir més
La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares o cansancio. Relacionada con los problemas del sueño, dolores de cabeza, periodos menstruales dolorosos, depresión y ansiedad, falta de memoria o dificultad para concentrarse, rigidez por la mañana o sensación de hormigueo en los pies y las manos. Las causas de … Llegir més
Educar en positiu significa educar sense haver de recórrer a crits, insults, humiliacions, amenaces, bufetades… Aquests càstigs poden causar en els nens i adolescents dolor, tristesa, por, soledat, culpabilitat i baixa autoestima, i està demostrat que no són eficaços en la seva educació. La parentalitat positiva es basa en 3 … Llegir més