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¡¡Más hábitos alimentarios y menos dietas!!

Buenos días! Llega el buen tiempo y mucha gente quiere empezar a hacer dieta para perder los kilos que ha ganado durante el invierno. ¿Qué dieta debemos seguir? ¿Cómo lo tenemos que hacer? Con este post NO obtendrás la poción mágica para adelgazar, pero obtendrás las recomendaciones básicas para empezar … Llegir més

autoestima

10 cosas que puedes hacer para potenciar la autoestima en un proceso de búsqueda de empleo

La autoestima es la valoración y percepción que tenemos de nosotros mismos.Mantener un buen grado de autoestima es clave para mantener la confianza y ser perseverantes con los objetivos que nos proponemos a lo largo de la vida, y en un proceso de búsqueda de empleo todavía lo es mucho … Llegir més