Actualment existeix molta controvèrsia sobre si és millor anar al fisioterapeuta o anar a l’osteòpata. Per explicar aquest tema, us explicaré una patologia molt freqüent: el dolor cervical. Les causes del dolor cervical, poden ser molt diverses (contractures musculars, problemes de l’articulació de la boca, problemes vertebrals,etc.) però una vegada … Llegir més
Bon dia d’estiu a tots i totes! Sovint a consulta ens vénen a veure pares i mares molt preocupats perquè als seus fills petits i adolescents els costa gestionar les emocions. Això es tradueix en grans rebequeries, cops de peu a la paret, poca tolerància al NO, crits, paraules grolleres, … Llegir més
Bon dia a tots! Aquest mes des de l’àrea de Psicologia Legal i Forense, volem parlar-vos de l’anomenat “dany psicològic“. La valoració del dany psicològic és una de les demandes que més habitualment es troba el psicòleg forense en l’exercici de la seva tasca professional, i al mateix temps és … Llegir més
Bon dia a tots i totes!! «Nutrició i dietètica» erròniament es relacionen sovint amb dietes restrictives que pretenen aconseguir només aprimament. Aquest mes, des de Psigma, volem col·laborar a aclarir conceptes i entendre aquestes disciplines amb major rigor. Sovint, algunes de les persones que demanen ajuda al nostre servei de … Llegir més
Bon dia a tots els nostres seguidors i seguidores del bloc! Amb la pujada de la temperatura arriba la famosa “operació bikini” i amb ella, les dietes miracle. Fins aquí no estic dient res de nou. El problema arriba amb aquest tipus de restriccions. Estem acostumats a sentir parlar que … Llegir més
Bona tarda a tots! Aprofitant que aquest mes parlem del treball familiar, us vull parlar sobre la importància de la higiene postural a casa. Degut a les noves tecnologies (mòbils, tauletes, ordinadors, etc) els nostres hàbits posturals a casa han canviat bastant, tant a nivell de fills com de pares. … Llegir més
Bon dia a tots! Aquest mes el dediquem a l’adolescència, i des de l’Àrea de Psicologia Legal i Forense, avui parlarem de nens / adolescents psicòpates: hi ha psicopatia en aquesta etapa de la vida?, quins símptomes presenten aquests adolescents?, és possible avaluar-los i tractar-los? Si t’interessen aquestes i altres … Llegir més
Bon dia!! Quantes vegades hem dit a un nen “és que ets un trapella”, “és que ets un mal educat”, “és que ets un belluguet”, “és que no t’esforces”, “és que ets un vague”, “tots els teus amics saben fer-ho i tu no”, “vigila que ets una mica maldestre”… D’una manera … Llegir més
Hola a tots els lectors del blog Psigma! El Trastorn per Dèficit d’Atenció amb o sense Hiperactivitat (TDAH/TDA) és un trastorn neurobiològic que es caracteritza per tres símptomes principals: dèficit d’atenció (dificultats per concentrar-se, fàcil distracció, pèrdua d’objectes, dificultat per seguir ordres…), hiperactivitat (excés de moviment, parla excessiva…) i impulsivitat … Llegir més
Hola a tots!! És sabut des de fa temps, arreu del món i per diferents cultures, els beneficis dels massatges. Beneficis físics, emocionals, psicològics, bioquímics; tant pels més menuts de casa com pels més grans. No hi ha edat per a rebre un massatge i gaudir els seus beneficis. En … Llegir més