Cat / Esp

És que ets molt…

Bon dia!! Quantes vegades hem dit a un nen “és que ets un trapella”, “és que ets un mal educat”, “és que ets un belluguet”, “és que no t’esforces”, “és que ets un vague”, “tots els teus amics saben fer-ho i tu no”, “vigila que ets una mica maldestre”… D’una manera … Llegir més

El dol en dates assenyalades

Bon dia Psigmeros! Les festes de Nadal que hem deixat enrere ja aquest any, on tradicionalment les famílies tendeixen a reunir-se, solen ser un dels moments més difícils per afrontar la pèrdua recent d’un ésser estimat. En aquestes dates notem que a la taula hi ha una cadira buida, recordem … Llegir més

Dolor crònic

Hola Psigmeros/es! Tots els éssers humans hem experimentat dolor en algun moment de les nostres vides. Si bé és cert que de forma diferent, amb duracions diverses i amb conseqüències en tant que limitacions per a la vida diària, també diverses. Això significa que el dolor, tot i ser una … Llegir més

La carta als Reis Mags

Bon dia!! Arriba el Nadal i amb ell les moltes temudes cartes al Tió i als Reis Mags. Els nostres fills i filles es veuen bombardejats contínuament per anuncis i anuncis de joguines i per suposat ho volen tot. La pregunta de molts pares és: Quin nombre de regals és … Llegir més

La infelicitat feliç

La recepta de la Infelicitat Els últims anys han anat apareixen al mercat llibreter un munt d’escrits que donen receptes per la felicitat, camins de roses per arribar a l’autorealització i a la meravellosa terra promesa, solucions màgiques per aconseguir ser feliç i sentir-se ple i satisfet. Doncs jo declaro que n’estic fart! … Llegir més

Sabem tractar bé les ruptures musculars?

Bon dia! Les ruptures musculars en l’àmbit esportiu són unes de les majors preocupacions dels esportistes. Malgrat ser conegudes per tothom i tenir una elevada incidència en diferents esports, les pautes de tractament no segueixen un model únic i hi ha vàries opinions sobre com cal tractar el problema. Existeix … Llegir més

El retorn després de les vacances

Bon dia a tots! Està clar que no tothom viu de la mateixa manera el reinici després del descans de l’estiu. Hi ha canvis, i pot haver-hi resistència o falta d’adaptació davant dels mateixos. Parar, reflexionar, respirar, acceptar, escoltar el cos, són bones eines per a ajudar a descobrir noves … Llegir més