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Adicción al sexo

Considero que hay que ser precavidos con utilizar etiquetas que nos encasillen, ya que éstas nos hacen permanecer en una posición fija, concreta y sin posibilidad de cambio. Pero también es cierto que a veces necesitamos poner nombre a lo que nos pasa para hacerlo visible y tangible. Así, en … Llegir més

El mejor refugio

¡Buen día de invierno psigmeros/as! La forma que adopta una determinada relación, las expectativas que despierta y la manera en que sus partícipes quieren vivirla, siempre estarán configuradas por factores sociales, culturales y religiosos y también por la articulación psicológica de las partes implicadas. Hoy en día, lo que si … Llegir més

El sexo, fuente de bienestar

Está comprobado que el sexo estimula, revitaliza y genera un incremento muy positivo del bienestar, físico y psicológico. Son muchos sus beneficios y están ampliamente estudiados. El sexo te mantiene en forma, reduce la ansiedad y el estrés, te ayuda a dormir mejor, refuerza el sistema inmunitario y aumenta la … Llegir més

Fisioterapia o Osteopatía? Mejor las dos juntas

Actualmente, existe mucha controversia sobre si es mejor ir al fisioterapeuta o al osteopata. Para explicar bien este tema, lo haré a través de una patología muy frecuente: el dolor cervical. Las causas del dolor cervical, pueden ser muy diversas (contracturas musculares, problemas de articulación de la boca, problemas vertebrales,etc.), … Llegir més

¿Cómo educar la inteligencia emocional?

¡Buen día de verano a todos y todas! A menudo a consulta nos vienen a ver padres y madres muy preocupados porque sus hijos pequeños y adolescentes les cuestan manejar las emociones. Esto se traduce en grandes rabietas, golpes de pie en la pared, poca tolerancia al NO, gritos, palabras … Llegir més