Bon dia! En el post d’avui m’agradaria fer esmena sobre el servei de “teràpia psicològica en línia” que oferim des de Psigma. Com us podeu imaginar, es tracta d’un servei que aprofita els avantatges que avui dia ens dóna la tecnologia per tal de posar-nos al servei de totes aquelles … Llegir més
Bon dia! Avui parlaré en aquest post sobre com trobar la motivació per a seguir avançant, per a tirar endavant quan les circumstàncies no sempre són les desitjades. Davant qualsevol repte personal podem arribar a un punt on ens desmotivem, on ens centrem en el fracàs, en allò que no … Llegir més
Bon dia! En quin moment s’ha d’anar al sexòleg? “Quan sexualitat i plaer no van agafats de la mà. Quan aquest plaer es converteix en malestar, en insatisfacció, en dolor. Quan existeixen problemes sexuals que ens afecten psicològicament i emocionalment. I és que la majoria de les vegades no només … Llegir més
Bon dia!! Arriba el bon temps i molta gent vol començar a fer dieta per perdre els quilos que ha guanyat durant l’hivern. Quina dieta hem de seguir? Com ho hem de fer?. Amb aquest post NO obtindràs la poció màgica per aprimar-te, però obtindràs les recomanacions bàsiques per començar … Llegir més
Avui m’agradaria aturar-me a parlar sobre un tema relacionat amb l’estiu, un tema tan important com les vacances. Passem tot l’any treballant per a obtenir aquesta desitjada recompensa i el simple fet de no anar a la feina, de canviar la rutina, de permetre capricis, etc, fa que un recarregui … Llegir més
L’adolescència és una etapa de la vida amb molts canvis i molts descobriments, i com a pares, en algunes ocasions ens pot costar trobar l’equilibri idoni entre la llibertat i la protecció cap als nostres fills. Les drogues solen ser un dels principals motius de preocupació i per això avui … Llegir més
“…per donar pas a la realitat, que pot ser molt millor que l’alienació mental transitòria de l’enamorament inicial” Parlar de sexe està molt de moda i, per sort, ja ens hem espolsat de sobre alguns tabús. Val a dir que entre les dones és més fàcil preguntar i compartir experiències … Llegir més
PER QUÈ NOSALTRES TAMPOC SOM TANT FÀCILS. 1- Deixa d’intentar controlar-ho tot, ja ho fas prou al teu dia a dia. Relaxa’t. Durant el dia, prou que busquem controlar totes les situacions, portar la feina al dia, portar els nens a l’escola o anar-los a buscar a l’hora, ser un … Llegir més
Segons Sílvia de Béjar (experta en Sexualitat Humana i Educació Sexual) a moltes dones podria no interessar-los el sexe, i aquesta circumstància, en el nostre món hipersexualitzat resulta una deshonra, o més ben dit, ho hem convertit en una deshonra. Explica doncs, que l’exigència d’una fantàstica i profusa vida sexual … Llegir més
El Nadal són unes dates assenyalades per a tots. Els mitjans de comunicació s’encarreguen d’intentar conscienciar la gent de que aquestes festes han d’anar carregades de bons moments, però la realitat és que per a moltes persones aquests dies tan assenyalats remarquen més els problemes que ja existien i els … Llegir més