Sé que he de continuar aquest camí i que tindré moments difícils però em sento acompanyat i tinc l’ajuda que necessito
La meva vida ha canviat totalment. La meva addicció a l’alcohol em tenia segrestat ino m’adonava de tot el que m’estava perdent. La meva dona i el meu entorn m’ho deien, però fins que m’he tractat no n’he sigut conscient.
Ara sóc una altra persona, no em refugio ni amago el meu dolor en l’alcohol; he pres la millor decisió: posar-me en tractament.
Sé que he de continuar aquest camí i que tindré moments difícils però em sento acompanyat i tinc l’ajuda que necessito. Gràcies a la meva terapeuta sé que ho aconseguiré.
Al cap d’unes quantes sessions vaig ser conscient d’on em portava la meva addicció: de tot el que em prenia i limitava, encara que jo cregués que ho controlava
Els meus pares van insistir-me molt en venir a fer una visita. Quan m’ho deien sempre ho rebutjava, fins que un dia que em trobava molt malament d’ànim vaig decidir provar.
Va ser diferent del que em pensava. Em vaig sentir bé: escoltat, respectat no se’m jutjava ni pressionava.
Al cap d’unes quantes sessions vaig ser conscient d’on em portava la meva addicció: de tot el que em prenia i limitava, encara que jo cregués que ho controlava. Quan vaig ser capaç de reduir el consum vaig començar a tenir temps per activitats diferents i vaig gaudir-ne molt: feia temps que no em sentia tan bé.
El meu estat d’ànim va millorar i per mi va ser un pas molt i molt positiu. Estic content de tot plegat i em sento amb forces i ganes per fer moltes coses. Gràcies a la meva terapeuta i a tot el seu suport!
Ara sóc més feliç, faig moltes altres coses, visc en parella i sóc independent. De moment no he tornat a jugar. Crec que ja he perdut masses hores amb això!
No m’adonava del que em passava. Ara només penso que, gràcies a la mare, a la meva parella i a accedir a venir a parlar amb un professional n’he sigut conscient i he pogut canviar.
Em vaig anar ficant a poc a poc en el joc. Quan arribava de la feina em connectava i no podia parar de jugar. M’hi passava moltes hores i descuidava tot. Cada vegada anava a més. El més fort és que ho veia normal. Gairebé perdo la meva parella i moltes possibilitats a la vida per això.
Ara sóc més feliç, faig moltes altres coses, visc en parella, sóc independent i estic molt content. De moment no he tornat a jugar. Crec que ja he perdut masses hores amb això!
He aprofundit en el que penso i sento i ara sé que puc estar molt bé. Agraeixo enormement la feina que ha fet amb mi i com m’ha tractat
M’agrada poder donar el meu testimoni del que he passat, només espero poder ajudar algú que es trobi en la mateixa situació que jo.
Gràcies a l’ajuda de la meva psicòloga i al meu compromís amb la teràpia, crec que ho he superat. Per sort.
Vaig venir a la consulta ben deprimida, no sabia què em passava. Durant les primeres sessions vaig anar veient que tenia un problema amb l’estat d’ànim i que el compensava comprant. Treballava i em gastava la meitat del sou en coses que no necessitava. La meva vida en general no em satisfeia gens, però no feia res per canviar-la.
Quan he pogut començar a sortir del cercle viciós de l’addicció a les compres he vist que tinc recursos, que puc fer moltes coses i que tinc interessos que no cultivava. Em deixava portar pel plaer del moment i llavors, quan m’arribava el que havia comprat, sentia un buit terrible. Cada vegada estava pitjor.
Ara sento que tinc el control de la meva vida, que per fi sóc lliure. M’ha ajudat molt començar a practicar els exercicis de mindfulness i atenció plena, també he seguit al peu de la lletra totes les recomanacions que m’ha fet la psicòloga i he vist que m’ha anat molt bé per agafar noves dinàmiques i rutines.
He treballat a nivell emocional, he aprofundit en el que penso i sento i ara sé que puc estar molt bé. Agraeixo enormement la feina que ha fet amb mi i com m’ha tractat. M’he sentit molt bé en tot moment i recomanaria a tothom que tingui un problema similar que demani ajuda. Jo me n’he sortit!
He aprofundit en el que penso i sento i ara sé que puc estar molt bé. Agraeixo enormement la feina que ha fet amb mi i com m’ha tractat
M’agrada poder donar el meu testimoni del que he passat, només espero poder ajudar algú que es trobi en la mateixa situació que jo.
Gràcies a l’ajuda de la meva psicòloga i al meu compromís amb la teràpia, crec que ho he superat. Per sort.
Vaig venir a la consulta ben deprimida, no sabia què em passava. Durant les primeres sessions vaig anar veient que tenia un problema amb l’estat d’ànim i que el compensava comprant. Treballava i em gastava la meitat del sou en coses que no necessitava. La meva vida en general no em satisfeia gens, però no feia res per canviar-la.
Quan he pogut començar a sortir del cercle viciós de l’addicció a les compres he vist que tinc recursos, que puc fer moltes coses i que tinc interessos que no cultivava. Em deixava portar pel plaer del moment i llavors, quan m’arribava el que havia comprat, sentia un buit terrible. Cada vegada estava pitjor.
Ara sento que tinc el control de la meva vida, que per fi sóc lliure. M’ha ajudat molt començar a practicar els exercicis de mindfulness i atenció plena, també he seguit al peu de la lletra totes les recomanacions que m’ha fet la psicòloga i he vist que m’ha anat molt bé per agafar noves dinàmiques i rutines.
He treballat a nivell emocional, he aprofundit en el que penso i sento i ara sé que puc estar molt bé. Agraeixo enormement la feina que ha fet amb mi i com m’ha tractat. M’he sentit molt bé en tot moment i recomanaria a tothom que tingui un problema similar que demani ajuda. Jo me n’he sortit!
Sé que he de continuar aquest camí i que tindré moments difícils però em sento acompanyat i tinc l’ajuda que necessito
La meva vida ha canviat totalment. La meva addicció a l’alcohol em tenia segrestat ino m’adonava de tot el que m’estava perdent. La meva dona i el meu entorn m’ho deien, però fins que m’he tractat no n’he sigut conscient.
Ara sóc una altra persona, no em refugio ni amago el meu dolor en l’alcohol; he pres la millor decisió: posar-me en tractament.
Sé que he de continuar aquest camí i que tindré moments difícils però em sento acompanyat i tinc l’ajuda que necessito. Gràcies a la meva terapeuta sé que ho aconseguiré.
Ara sóc més feliç, faig moltes altres coses, visc en parella i sóc independent. De moment no he tornat a jugar. Crec que ja he perdut masses hores amb això!
No m’adonava del que em passava. Ara només penso que, gràcies a la mare, a la meva parella i a accedir a venir a parlar amb un professional n’he sigut conscient i he pogut canviar.
Em vaig anar ficant a poc a poc en el joc. Quan arribava de la feina em connectava i no podia parar de jugar. M’hi passava moltes hores i descuidava tot. Cada vegada anava a més. El més fort és que ho veia normal. Gairebé perdo la meva parella i moltes possibilitats a la vida per això.
Ara sóc més feliç, faig moltes altres coses, visc en parella, sóc independent i estic molt content. De moment no he tornat a jugar. Crec que ja he perdut masses hores amb això!
Al cap d’unes quantes sessions vaig ser conscient d’on em portava la meva addicció: de tot el que em prenia i limitava, encara que jo cregués que ho controlava
Els meus pares van insistir-me molt en venir a fer una visita. Quan m’ho deien sempre ho rebutjava, fins que un dia que em trobava molt malament d’ànim vaig decidir provar.
Va ser diferent del que em pensava. Em vaig sentir bé: escoltat, respectat no se’m jutjava ni pressionava.
Al cap d’unes quantes sessions vaig ser conscient d’on em portava la meva addicció: de tot el que em prenia i limitava, encara que jo cregués que ho controlava. Quan vaig ser capaç de reduir el consum vaig començar a tenir temps per activitats diferents i vaig gaudir-ne molt: feia temps que no em sentia tan bé.
El meu estat d’ànim va millorar i per mi va ser un pas molt i molt positiu. Estic content de tot plegat i em sento amb forces i ganes per fer moltes coses. Gràcies a la meva terapeuta i a tot el seu suport!
