Testimonis de vaginisme

Rosa. 26 anys. Vaginisme i disparèunia.

En la teràpia hem fet un camí difícil, però he après més enllà del sexe, a ser més oberta, a no patir i a deixar-me anar

Quan vaig començar la teràpia no tenia gaires esperances de poder tenir relacions sexuals amb penetració, em sentia un bitxo raro, incapaç de poder fer l’amor amb la meva parella d’una manera “normal”. Em sentia molt diferent a qualsevol altre noia, i no ho havia parlat mai amb ningú.

Amb la terapeuta m’he sentit molt be des del primer dia, em va sorprendre poder parlar amb naturalitat de tot allò que em passava i saber que a moltes altres noies com jo també els succeïa. I que hi havia un tractament psicològic disponible i que es podia treballar amb fisioteràpia i un munt de recursos per començar a afrontar-ho. Aquí vaig començar a tenir esperança i a pensar que era possible.

En la teràpia hem fet un camí difícil, però he après més enllà del sexe, a ser més oberta, a no tenir por del dolor i a deixar-me anar. Ara tinc una vida en general més feliç: em sento bé amb la meva sexualitat. He evolucionat moltissim i ja he pogut iniciar les relacions sexuals amb penetració. És un canvi espectacular. Gràcies a tots els professionals de psigma.

Ariadna. 16 anys. Vaginisme. 12 sessions.

L’Ariadna arriba a teràpia desconcertada i avergonyida perquè no pot tenir relacions sexuals del tot satisfactòries amb la seva parella. Les seves primeres paraules són:

No sé què em passa, però és com si allò d'allà baix estigués tancat i no pogués obrir-ho

Aquesta contracció involuntària també es dona altres situacions, com en les exploracions ginecològiques. Viu aquests moments amb molta ansietat, vergonya i pors. També evita l’ús de tampons.

La relació amb la parella és sana, amb confiança i respecte entre ambdós i ella té moltes ganes de tenir-hi relacions sexuals amb penetració. Ho han intentat diverses vegades, però quan l’atenció o el contacte es centrava en els seus genitals, apareixia el mur.

Quan indaguem en les seves actituds envers la sexualitat sorgeixen algunes pors encobertes: por al dolor, por a l’embaràs, por a perdre la parella, etc.

Estic tranquil·la i de sobte el meu cap s'activa i pensa, pensa, pensa. I més una cosa que no sé què és però que no és bona ni em deixa estar bé

Quan explorem l’educació sexual rebuda es fan patents diversos mites i falses creences que, conjuntament amb els pensament negatius i cert rebuig cap el propi cos, li produeixen una gran ansietat. Això disparava l’alarma: el vaginisme.

A partir d’una educació sexual veraç i lliure de mites, durant la teràpia es treballa l’anatomia femenina i l’autoexploració del propi cos i dels genitals i es posa nom a «allò d’allà baix» i a totes les seves parts. El fet de mirar, explorar i dibuixar la seva vagina és un gran pas per l’Ariadna: li dona una sobtada confiança i curiositat.

El següent pas va ser l’autoestimulació i, seguidament, la introducció progressiva d’un dit, després dos… Aquest treball va acompanyat de l’optimització d’altres recursos, com les fantasies, la relaxació, l’exploració de zones erògenes de tot el cos i la gestió de les diferents emocions que van sorgint.

En les últimes sessions, l’Ariadna mostra una actitud molt més oberta i positiva. En les relacions amb la parella ha après a adoptar un paper més actiu: ara ja sap què li agrada i ho pot comunicar, ja coneix el seu cos, la ment està més erotitzada i ha connectat amb el plaer que la seva vagina li pot proporcionar.

Contacte

Formulari de contacte

Fes-nos una consulta i et responem

Em vull subscriure al butlletí Em vull subscriure el butlletí de Psigma
He llegit i accepto el document de política de privacitat

×
Contacte

Formulario de contacto

Envíanos tus datos y te respondemos!

Quiero suscribirme al boletín Quiero suscribirme al boletín de Psigma
He leído y acepto el documento de confidencialidad y protección de datos

×

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar la seva experiència i els nostres serveis. Si continua navegant, vostè està acceptant el seu ús. Política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Psigma