Casos pràctics d’anorgàsmia

Ariadna. 16 anys. Vaginisme i anorgàsmia. 12 sessions.

L’Ariadna arriba a teràpia desconcertada i avergonyida perquè no pot tenir relacions sexuals del tot satisfactòries amb la seva parella. Les seves primeres paraules són:

No sé què em passa, però és com si allò d'allà baix estigués tancat i no pogués obrir-ho

Aquesta contracció involuntària també es dona altres situacions, com en les exploracions ginecològiques. Viu aquests moments amb molta ansietat, vergonya i pors. També evita l’ús de tampons.

La relació amb la parella és sana, amb confiança i respecte entre ambdós i ella té moltes ganes de tenir-hi relacions sexuals amb penetració. Ho han intentat diverses vegades, però quan l’atenció o el contacte es centrava en els seus genitals, apareixia el mur.

Quan indaguem en les seves actituds envers la sexualitat sorgeixen algunes pors encobertes: por al dolor, por a l’embaràs, por a perdre la parella, etc.

Estic tranquil·la i de sobte el meu cap s'activa i pensa, pensa, pensa. I més una cosa que no sé què és però que no és bona ni em deixa estar bé

Quan explorem l’educació sexual rebuda es fan patents diversos mites i falses creences que, conjuntament amb els pensament negatius i cert rebuig cap el propi cos, li produeixen una gran ansietat. Això disparava l’alarma: el vaginisme.

A partir d’una educació sexual veraç i lliure de mites, durant la teràpia es treballa l’anatomia femenina i l’autoexploració del propi cos i dels genitals i es posa nom a «allò d’allà baix» i a totes les seves parts. El fet de mirar, explorar i dibuixar la seva vagina és un gran pas per l’Ariadna: li dona una sobtada confiança i curiositat.

El següent pas va ser l’autoestimulació i, seguidament, la introducció progressiva d’un dit, després dos… Aquest treball va acompanyat de l’optimització d’altres recursos, com les fantasies, la relaxació, l’exploració de zones erògenes de tot el cos i la gestió de les diferents emocions que van sorgint.

En les últimes sessions, l’Ariadna mostra una actitud molt més oberta i positiva. En les relacions amb la parella ha après a adoptar un paper més actiu: ara ja sap què li agrada i ho pot comunicar, ja coneix el seu cos, la ment està més erotitzada i ha connectat amb el plaer que la seva vagina li pot proporcionar.

Judit. 18 anys. Anorgàsmia i falta de desig sexual. 10 sessions.

La Judit ve al centre molt desanimada perquè des de fa uns mesos va començar a sentir poc desig sexual a causa d’una dificultat de tenir orgasmes que patia des del començament de la seva vida sexual. Aquesta situació li provocava un bloqueig a l’hora de tenir relacions amb la seva parella i afecta l’estat de la relació.

Ens dediquem a treballar l’ansietat que sent a l’hora de tenir relacions sexuals mitjançant exercicis de relaxació; centrant l’atenció en l’orgasme es pot aconseguir inhibir, però ella acabava bloquejant-se. Tot això es va aconseguir gradualment i al seu ritme. Aconsellem que utilitzi l’autoestimulació sexual per arribar a conèixer els seus punts sensibles. Remarquem la importància de l’ús de les fantasies sexuals per poder experimentar qualsevol varietat sexual fora de la realitat.

Quan arriba al punt en què se sent més disposada a intentar altres coses, fem venir la seva parella a la teràpia. Comencem brindant estratègies per millorar la comunicació entre ells, ampliar el seu repertori sexual i remarcar la importància dels preliminars.

Al final de la teràpia hem aconseguit que ella modifiqui els pensaments negatius respecte al sexe i faci una altra projecció sobre si mateixa. Aconsegueix estar més relaxada i desinhibida. Tots dos milloren la seva comunicació, es coneixen més bé i a poc a poc tenen relacions sexuals més plaents.

Yaiza. 27 anys. Anorgàsmia. 6 sessions

La Yaiza ens visita perquè no gaudeix prou del sexe. El seu xicot sempre en té moltes més ganes que ella.

S’adona que mai ha tingut un orgasme i que per això no té gaire desig. Quan té sexe arriba a un moment on comença a sentir molt i es bloqueja per por de perdre el control, desactivant la possibilitat d’arribar a l’orgasme.

La teràpia és molt productiva. Amb poques sessions treballem la seva por i les seves creences, i els exercicis que va fent a casa i amb la seva parella l’ajuden a deixar-se anar i a permetre’s gaudir totalment del plaer.

Contacte

Formulari de contacte

Fes-nos una consulta i et responem

Em vull subscriure al butlletí Em vull subscriure el butlletí de Psigma
He llegit i accepto el document de política de privacitat

×
Contacte

Formulario de contacto

Envíanos tus datos y te respondemos!

Quiero suscribirme al boletín Quiero suscribirme al boletín de Psigma
He leído y acepto el documento de confidencialidad y protección de datos

×

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar la seva experiència i els nostres serveis. Si continua navegant, vostè està acceptant el seu ús. Política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Psigma