Casos pràctics de dificultats per gestionar emocions

Leonor. 28 anys. Problemes de relació amb els altres, problemes amb la família d’origen i gelosia. Estat d’ànim baix. 30 sessions.

La Leonor comença la teràpia de creixement personal per treballar aspectes que no li agraden de si mateixa. Té una història que es remunta a la seva família d’origen, de molta dependència emocional, arribant a situacions desagradables i molt tenses.

De molt jove es va desvincular de la família per poder fer el seu camí, amb els seus valors i inquietuds i vivint la vida com creu que ho ha de fer. Però no li resulta fàcil i té sentiments contradictoris que no l’ajuden a gaudir de la seva llibertat personal. I ara quests problemes s’han manifestat amb més intensitat per un trencament amb la parella.

Es sorprenent com pots ser més feliç si et dediques un temps a tu amb una bona teràpia psicològica

Treballem a nivell narratiu i vivencial. Comprenent el que li ha passat anem construint el que vol ser i tancant ferides del passat.

També treballem amb visualitzacions per ampliar algunes situacions conflictives on s’ha trobat i analitzar formes alternatives de procedir per millorar la seguretat i confiança en si mateixa. La Leonor fa el procés de mica en mica però a nivell d’ànim i autoestima està molt contenta amb les millores. Nota sobretot que ha crescut a nivell personal i ja no té sentiments intensos de ràbia envers la família d’origen.

Contacte

Formulari de contacte

Fes-nos una consulta i et responem

Em vull subscriure al butlletí Em vull subscriure el butlletí de Psigma
He llegit i accepto el document de política de privacitat

×
Contacte

Formulario de contacto

Envíanos tus datos y te respondemos!

Quiero suscribirme al boletín Quiero suscribirme al boletín de Psigma
He leído y acepto el documento de confidencialidad y protección de datos

×

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar la seva experiència i els nostres serveis. Si continua navegant, vostè està acceptant el seu ús. Política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Psigma